横浜ACヨガラン

横浜ACでは、みなさんの健康増進の一助になればと思いヨガラン部門を立ち上げました、

AC陸上メソッドを応用したヨガストレッチ、

AC陸上メソッドを応用したウォーキングからの軽いジョギングまでの姿勢を指導します。

みなさんの参加お待ちしてます。(参加費 無料)

次回、12月15日新横浜公園芝生10時からです。

問い合わせ、045-982-3882 横浜AC