ヨガストレッチ
https://yokohamaac.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/img_9389.trim-2.movチューブトレーニング
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大転子ウォーキングhttps://yokohamaac.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/img_9473.trim-1.mov
12月15日のヨガラン風景です。
横浜ACヨガランでは皆さんの健康を応援します。正しい姿勢、歩き方、走り方はもちろん専属トレーナーが怪我や痛みのケアにもチカラを入れ、あなたのフィジカルをサポートします‼︎
2月ヨガラン予定
2日、9日、23日(各日曜日)
新横浜公園芝生10時〜
どなたでもお気軽にご参加ください。(無料)
お問い合わせ 045-982-3882 横浜AC