横浜ACヨガラン

ヨガストレッチ

https://yokohamaac.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/img_9389.trim-2.movチューブトレーニング

https://yokohamaac.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/img_9512.trim-1.mov大転子ウォーキングhttps://yokohamaac.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/img_9473.trim-1.mov

12月15日のヨガラン風景です。

横浜ACヨガランでは皆さんの健康を応援します。正しい姿勢、歩き方、走り方はもちろん専属トレーナーが怪我や痛みのケアにもチカラを入れ、あなたのフィジカルをサポートします‼︎

2月ヨガラン予定

2日、9日、23日(各日曜日)

新横浜公園芝生10時〜

どなたでもお気軽にご参加ください。(無料)

お問い合わせ 045-982-3882 横浜AC

横浜AC SUB4

横浜ACではSUB4と言うチーム名の仲間達がいます。その名の通りSUB4、3を目指す決して若者ではない集団です。ほぼ毎週新横浜公園で楽しく厳しく練習しています。

2020年1月練習日1/12 1/19 1/26

AM9時〜練習を体験したい方

お気軽にお問い合わせ下さい。

045-982-3882 横浜AC

9:00〜

横浜ACヨガラン

横浜ACでは、みなさんの健康増進の一助になればと思いヨガラン部門を立ち上げました、

AC陸上メソッドを応用したヨガストレッチ、

AC陸上メソッドを応用したウォーキングからの軽いジョギングまでの姿勢を指導します。

みなさんの参加お待ちしてます。(参加費 無料)

次回、12月15日新横浜公園芝生10時からです。

問い合わせ、045-982-3882 横浜AC

横浜ACヨガ、参加者募集

誰にでもできる簡単なヨガ体操を毎月2〜3回日産スタジアム、小机フィールド周辺の芝生で行なっております。自由参加、参加費無料です。次回は5/19土曜、5/26土曜どちらもAM9時30分くらいからのスタートになります。当日黄色の、のぼり旗を立てております。どなたでもお気軽に現地にお集まり下さい。

お問い合わせ電話番号045-982-3882、松本

横浜AC 卒業式

 

平成30年3月31日 日産スタジアム大会議室にてNPO法人横浜アスリートクラブジュニア部門の卒業式を行いました。6年生の皆さんには監督から終了証書が授与されました。中学生になっても、益々のご活躍を期待しております。いつでも横浜ACに遊びに来て下さいね。

SUB4 メンバー募集中!

横浜AC、大人たちの部活ことSUB4では一緒に楽しく走る仲間を募集しております。ほぼ毎週土日のどちらかAM9:00〜日産スタジアム、小机フィールド周辺で練習しております。当日飛び入りOKです、一緒に練習しませんか?参加費は無料です。ランニング初心者からベテランさんまで皆さんの参加お待ちしております。

2/18横浜ACヨガクラブ

横浜ACでは新横浜公園で青空の下、芝生の上で初心者向けのヨガを行なっています。健康的で楽しい時間をご一緒にいかがでしょうか?クラブの方でなくても、どなたでも参加OK!参加費は無料です。

お気軽ににご参加お問い合わせ下さい。